¡Simulacro!

¡Buenos días! Hoy empezamos nuestra rutina actualizando nuestro plan de autoprotección contra incendios.

Como todos los años, se revisan los contenidos teóricos con el personal profesional y se realiza un simulacro, a modo de caso práctico, en el que participan todas las personas usuarias.

Por último destacar que realizar este tipo de simulacros nos ayuda bastante para interiorizar las pautas de actuación y mantener la calma en situaciones de emergencia. A continuación les dejamos una muestra del mismo.

¡Gracias!

INFORMACIÓN PARA LA PREVENCIÓN DE LA TEMPERATURAS EXCESIVAS SOBRE LA SALUD

Personas más sensibles al calor fuerte:

-Personas mayores de 65 años.

-Bebés y niños menores de 4 años.

-Personas obesas.

-Personas con enfermedades respiratorias y cardiacas.

-Personas con trastornos mentales.

-Personas que realizan un sobreesfuerzo físico.

-Personas que toman medicamentos diuréticos, hipotensores, antidepresivos,psicotropos,…

SIGA ESTOS CONSEJOS

 QUÉ HACER: En su casa:

-Tome agua aunque no tenga sed, un vaso (200 ml) cada 2 horas, zumos y bebidas frescas.

-No tome bebidas con alcohol.

-Coma según su costumbre, mejor frutas y legumbres verdes, evite comidas calientes y pesadas.

-Permanezca en los lugares más frescos de la casa.

-Cierre las ventanas y cortinas de las fachadas expuestas al sol, ábralas de noche.

-Tome baños y duchas o utilice toallas húmedas sobre la piel para refrescarse.

-Use algún tipo de climatización (ventiladores, aire acondicionado,..)

QUÉ HACER: En la calle:

-Evite salir en horas de calor extremo (12:00 a 19:00 horas) si sale: protégase la cabeza con gorra o sombrilla, camine por la sombra, use ropa holgada y colores claros y lleve una botella de agua.

-No se quite, ni deje a nadie en el coche con las ventanas cerradas.

-Evite las actividades deportivas y disminuya la actividad física en las horas de más calor.

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE CONTROLAR EL CALOR EXTREMO?

-Porque las temperaturas extremas producen un pérdida de líquidos y sales minerales necesarias para el organismo.

-Porque las personas con enfermedades crónicas pueden sufrir deshidratación y agotamiento y esta situación puede tener consecuencias graves para su la salud.

-Porque la exposición al calor intenso tiene repercusiones muy graves para la salud.

Corpus 21′ – Caseta CDM Santa Clotilde

En esta semana tan especial de corpus, hoy, miércoles 2 de junio de 2021, recreamos el ambiente de las casetas en nuestro Centro de Día para personas Mayores.

Para amenizar el día, desde primera hora, realizamos una actividad grupal donde visualizamos y analizamos tanto el cartel de este año como las carocas y quintillas expuestas en la plaza Bib-Rambla.

Además bailamos y tapeamos al son de la música típica de nuestra feria «granaína».

Día de la Cruz

Como no podía ser de otro modo en el CDM «Santa Clotilde» ¡volvemos a festejar el día de la cruz!

Este año hemos empezado, a primera hora, después de desayunar a realizar muchas actividades:

  • Recuerdo de las cruces festejadas en la ciudad de Granada a través de un video recopilatorio.
  • Visualización de diferentes trajes típicos que se utilizaban en este día, tanto en la ciudad como en diferentes municipios.
  • Visualización de videos de bailes y cantes regionales.
  • Juego «Cosas típicas del día de la Cruz», donde a través de diferentes tarjetas se identifican elementos típicos de dicho día y se eliminan los que no corresponden.

Realizadas todas estas actividades hemos procedido a disfrutar de un descanso bien merecido y a festejar con un tapeo y almuerzo típico de este día. Para muestra os dejamos unas fotos de nuestra gran fiesta.

Semana Santa en Santa Clotilde

¡Buenas de nuevo! Como de costumbre celebramos un año más la semana santa en el CDM Santa Clotilde y como no podía ser de otra manera empezamos realizando un pequeño rosario para cada una de las personas usuarias del CDM, siempre con la ayuda de nuestra Terapeuta Ocupacional.